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Obrigada pelos comentários. Não consigo visualizá-los pelo celular, então só hoje tive acesso a eles. Eu passei dois dias com o intestino solto e muita flatulência devido ao uso da aveia nas refeições, porém o resultado foi bom, emagreci. Ainda assim, vou diminuir o uso da aveia de 3 col.para 1 col.por refeição e observar.
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64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 22.4 kg a Week
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