Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3071 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 195.51g | Carbs: 364.16g.
Breakfast: Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Ryż Biały, Pilos Twaróg Półtłusty, Truskawki, Banan, Olej Kokosowy, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko. Lunch: Ziemniaki, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Jabłko, Awokado, Daktyl, Tran. more...
|
Losing 199.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|