Vandaag verjaardag feest van mijn man. Zo moet ik oppassen.
|
1688 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 66.06g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Dark Chocolade, Emmi Chalet Selection Smelkaas, Boni Sinaasappelsap, Graankorrels (Bereid). Lunch: Peren, Jonagold, Colruyt Ronde Beschuiten, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Brugge Vieux Brugge. Dinner: Everyday Dame Blanche, Chinese Noedels, Delhaize Wokmix Groenten met Soja, Kikkerbillen, Sojasaus, Sushi. Snacks/Other: Koekje, Suikerklontje, Kruidenthee (Anders dan Kamille), SPA Spa Bruis, Goldhorn Sinaasappelsap (Flesje), Campari Campari. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Shopping - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, cardio - 20 minutes, Resting - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 11 hours, Sitting - 7 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, computer spelen, internet surfen - 2 hours. more...
|
|
|
Bolke1972's Weight History
|