Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 60.86g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Молоко 0,5%, Арахисовая Паста, Каша Овсяная, Мёд. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Girandole. Snacks/Other: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Постный Борщ. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|