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Inchando e desinchando, além de um mal-estar estomacal devido à comilança do feriado (bacalhoada, porções e churrasquinho). Ainda não consegui me organizar para iniciar a A.F. Comprei produtos "lights", pães e torradinhas integrais e umas frutinhas para me alimentar melhor.
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65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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401 kcal
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Fat: 6.87g | Prot: 37.92g | Carbs: 45.00g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clight Suco, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Eu tou ingual a vc amiga, mais troquei o café por chá, e tou mim sentindo melhor, força nós vamos conseguir.
30 Mar 16 by member: ieda s
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Marília B's Weight History
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