Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 119.20g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Мясновъ Говядина Деликатесная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Sen Soy Бобовая Вермишель Фунчоза, Соевый Соус. Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 2.0 Cookies Cream, 6 Соток Фасоль Красная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|