ravenclawstimelady's Journal, 24 Mar 16

Dolu bağırsak bu tabi... Ödemin çoğu gitti, eğer siz de ödem problemi çekiyorsanız kiraz sapı çayını öneririm ^^

53.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

485 kcal

Fat: 12.11g | Prot: 32.10g | Carbs: 64.35g.   Breakfast: Danone Activia Orman Meyveli. Lunch: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Göğsü. Dinner: Dost Yoğurt, Antrikot, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Portakal. more...

1472 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...