Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
127.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 44.93g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Cukier, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Deliser, Lidl Chleb Słonecznikowy. Lunch: Rożki z Ciasta Francuskiego z Jabłkami. Dinner: Herbata bez Cukru, Cukier, Ogórek Kiszony, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Polędwica Sopocka, Aldi Frucht auf Joghurt, Biedronka Bułka z Ziarnami. Snacks/Other: Suszona Żurawina. more...
|
|
4968 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|