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Sabotagem?
Eu gosto de cozinhar, mas por conta da rotina, e de mais uma série de eventos que não valem a pena mencionar, peguei bode. Fiz cursos de culinária saudável, ayurvédica e cozinho bem..e de tudo! Então vocês imaginam a tristeza que sinto em perder a mão pra cozinha - por conta da rotina e das coisas que não mencionei..e agora também vendo que por mais que você se esforce e existam pratos saudáveis de baixa caloria.. a criatividade para encarar uma dieta fica reduzida.. É ou não.
Então me sinto sabotada muitas vezes e quando tenho que fazer uma sopa detox, eu me pergunto por que não colocar uma cebolinha, salsinha... ou então um pouco mais de tempero, um açafrão? Parece que tudo tem que ser formatado...
Então hoje eu triste, fui pra cozinha.. e fiz pães. Adoro fazer pães :'(. Adoro presentar pães.. :'((. Fiz e apenas provei uma fatia tirada no "microtomo" de uma das receitas - feita com farinha integral, semente de girassol e recheado com escarola e cebola caramelizada...salpicadinho de sementes de papoula. Tá é sacanagem postar isso aqui, mas eu amo pães. E imagino quantos mais sofrem comigo se privar deles durante uma dieta.
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953 kcal
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Fat: 37.15g | Prot: 28.07g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Tofu Mole. Snacks/Other: Midway Shake Diet Way, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jandira Castanha do Pará, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Do Bem Suco de Tangerina Integral, Rei do Mate Mate com Limão. more...
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1870 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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