Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 51.05g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Сыр Моцарелла, Яйцо, Мюсли с Фруктами, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Киви, Банан, Кефир 1%, Цикорий с Молоком. Lunch: Кедровые Орехи, Кабачковая Икра, Слобода Биойгурт с Вишней, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|