nuovastagione's Journal, 21 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
104.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2016:
3859 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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Comments 
Dal 7 Marzo non corro, oggi è il primo giorno dopo l'infortunio al braccio, un po' appesantito e velocità ridotta sotto gli 8 Km/h. Qualche dolore al braccio infortunato in qualche buca, tutto sommato non posso lamentarmi, è il primo incidente in 20 anni circa di corsa.  
21 Mar 16 by member: nuovastagione

     
 

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