Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 69.24g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Милка Три Шоколада, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|