Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 54.53g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Льняное Масло, Льняное Масло, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Извините, а какой у вас рост?
Немного удивилась желанному весу...
20 Mar 16 by member: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|