Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 120.38g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Малиной, Варенька Варенье Клубничное, Йогурт (Dyptera), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Карамель, Тесто Шоколадного Печенья, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Суп Куриный (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Салат с Тунцом и Стручковой Фасолью (К), Пирог на Кефире с Ягодами.. Snacks/Other: Евразия Роллы Филадельфия, Салат с Тунцом и Стручковой Фасолью (К), Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|