Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 200.72g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie. Lunch: Chira Cesarska Mieszanka Warzywna, Łosoś, Rzodkiewka, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Lidl Buraki Gotowane, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Lidl Podudzia z Kurcząt, Ziemniaki. Snacks/Other: Kresto Orzechy Włoskie, Monini Oliwa z Oliwek, Chira Cesarska Mieszanka Warzywna, Lidl Filet z Kurczaka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|