Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
76.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 32.58g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Черника Протертая с Сахаром, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Курица с Овощами, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|