Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
127.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 89.26g | Carbs: 477.21g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Cukier, Delikatesowy Pasztet z Pieczarkami, Delma Delma Extra z Masłem, Ogórek Kiszony, Pomidory, Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Banan. Lunch: Aviko Pyzy z Mięsem. Dinner: Aldi Frucht auf Joghurt, Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Ogórek Kiszony, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe, Kupiec Owsianka Jabłko i Banan, Piekarnia Domowa Rożki z Ciasta Francuskiego z Jabłkami. more...
|
|
4997 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|