Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 90.70g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Изюм, Сливочное Масло, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шампанское, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|