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Una bella nottata di sonno aiuta!
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87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1403 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 42.38g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Caffè (dalla Moca), Fragole Zuccherate, Vino Rosso da Tavola, Purè di Patate, Ossobuco. Dinner: Noci, Vino Rosso da Tavola, Fagioli Borlotti, Rape, Purè di Patate, Ossobuco. more...
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2339 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 30 minutes, Vibrating Platform Machine - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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