Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 64.43g | Carbs: 259.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Банан, Каша Рисовая. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Киви, Мёд, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|