ravenclawstimelady's Journal, 05 Mar 16

Dünden beri hiçbir şey vermemiş olmanın verdiği acı 😂😂😂 Haftasonu gelince biraz gevşeyen tek ben değilimdir heralde 😝
Neyse spora devam 💪

54.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

841 kcal

Fat: 24.50g | Prot: 37.16g | Carbs: 121.61g.   Breakfast: Banana Pancake, Dost Yoğurt, Çilek, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği. Lunch: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dinner: Sebzeli Makarna. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt. more...

1531 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Volleyball - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...