|
Я снова тут 🤦🏻♀️фастфуд зло
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 83.01g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Ruslab Whey Protein, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Булгур (Вареный), Бахетле Котлеты Любительские из Говядины и Конины Жареные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Индустрия Халяль Сосиски Кавказские, Магнит Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|