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salada
View Diet Calendar, 27 September 2024:
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590 kcal
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Fat: 36.98g | Prot: 39.50g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Gengibre, Pimenta Preta, Açafrão, Pilão Café, Indaiá Água Mineral, Magro Adoçante com Stevia, Swift Bacon Fatiado, Mariza Canela em Pó. Lunch: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Pimentão Verde, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Farinha de Coco, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Essential Nutrition Xylitol, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Itambé Creme de Leite Leve, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Bem Natural Semente de Chia, Pasta de Amendoim, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia. Snacks/Other: Magro Adoçante com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Café. more...
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1924 kcal
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Exercise:
Rowing - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Pedalling - 50 minutes, Crossfit - 50 minutes, Treadmill - 15 minutes, Google Fit - 19 hours and 44 minutes, Body Pump - 6 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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