|
63,85kg
Na dann, auf in den Freitag. Die Woche war sehr anstrengend, bin dauermüde, und hab das Gefühl, ich müsste eine Erkältung abwehren.
|
63.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
916 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 31.70g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Eat Happy Happy Mix. Dinner: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Mandarine. Snacks/Other: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Die Woche ist echt seltsam, seit langem habe ich heut Nacht mal gut 4,5h durchgeschlafen, glaube das gab´s die letzten Monaten nüchtern nicht.
27 Sep 24 by member: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|