Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
127.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 80.00g | Carbs: 287.15g.
Breakfast: Banan, Hochland Ser Topiony Śmietankowy, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Aviko Pyzy z Mięsem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Dinner: Aldi Frucht auf Joghurt, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Other: Piekarnia Domowa Rożki z Ciasta Francuskiego z Jabłkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|