Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
73.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 109.39g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Чернослив, Домашняя Кухня Кайса Абрикосы Сушеные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп из Говядины. Dinner: Брокколи, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Шармель Пастила, Ржаные Хлебцы, Сыр Маасдам. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V_earlgrey's Weight History
|