Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
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64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2024:
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896 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 54.63g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Pão Francês, Leite em Pó Ninho Levinho, Dicel Açúcar Mascavo. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Tomates, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeite de Oliva. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Doce Uva Uva Verde, Melão Amarelo, Laranja Pêra, Leite em Pó Ninho Levinho, Açúcar Mascavo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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