Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 87.85g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fine Food Мед Липовый. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|