Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 75.62g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: СибКолбасы Хвост Дракона, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Пятерочка Огурец Свежий, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Пятерочка Помидоры. Dinner: СибКолбасы Холодец Мясной. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|