Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 138.90g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Дикси Кукуруза Деликатесная, Белая Мука, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Минтай, Белый Рис, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ironman Протеин F80, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|