|
Обед на ~700 ккал.
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 65.36g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Барс Свинина Тушеная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, МЖК Горчица Столичная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
✨✨✨✨✨✨
ДЕВЧОНКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!!
🌺🌺🌺 СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!!
🌻 вкусная ПП
🌻 полезная инфо
🌻 дружная команда
🌻 жиросжигающие марафоны
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-951-720-89-99 и я добавлю тебя 🦋💯💙💙
22 Sep 24 by member: nadya_872
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@perepel48's Weight History
|