Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 100.28g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Салат Айсберг, Heinz Сливочный Сациви, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Помидоры, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мираторг Сэндвич с Индейкой, Exponenta Экспонента. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|