Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 95.26g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Інжир, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помідори, Авокадо, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Болгарський перець, Салат рукола, Огірок (з шкіркою), Ашан Насіння Гарбуза, Червона цибуля, Салат айсберг. Lunch: Перлина Аляски Толстолоб Холодного Копчения, Малина, Помідори, De Luxe Кукуруза, Екород Борошно Зі Спельти, Приготовлений гарбуз, Яйце. Dinner: Яблуко, Чудова Марка Буряк Варений, Запечене біле індиче м'ясо, Сто Пудов Сочевиця Червона. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Мигдаль, Кавун. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniia Bu's Weight History
|