Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1376 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 100.83g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Томилинская Сельдь. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Велком Ветчина из Окорока, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|