Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 64.83g | Prot: 112.28g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Ouro, Imbaúba Queijo Mussarela , Pão Francês. Lunch: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne Moída Refogada, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Duo, Banana Prata. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Juoliveirasousa's Weight History
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