Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 126.85g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Белые Росы Молоко 2,5%, Магнит Слива, Магнит Персик. Lunch: Орех Пекан, Фундук Фундук Орех, Лента Сыр Laime Пармезан, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Лента Камамбер, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Перекресток Апельсины, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сливы, Инжир Свежий, Картофель (с Кожурой), Лента Лосось, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Фабрика Качества Блинчики с Говядиной и Луком, Инжир Свежий, Магнит Слива, ВкусВилл Банан, Абрикосовый джем, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|