Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 115.72g | Carbs: 256.33g.
Breakfast: Дымка Сдобные Вафельки с Клюквой, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Lactel Молоко 1,5%, Варенье, Рахат Арахис в Шоколаде, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Куриная Грудка Отварная, Анвар Курица с Овощами, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, Анвар Жута Нан. Dinner: KDV Суфле Frulli By O'zera, Зеленое Яблоко, Варенье, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Зеленое Яблоко, Genesis Энергетический Напиток Genesis Ruby Star. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|