Debbo09's Journal, 19 Sep 24


View Diet Calendar, 19 September 2024:
1705 kcal Fat: 78.10g | Prot: 65.81g | Carbs: 186.51g.   Breakfast: Tè (Infuso), Pavesi Pavesini. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Pomodori Datterini. Dinner: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fagiolini Bolliti, Pane di Semola, Peperoni, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pecorino, Pascoli Italiani Latte. Snacks/Other: Treccia alle Noci. more...
2745 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Ironing - 2 hours, Apple Health - 20 hours. more...

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