ЯнаМ))'s Journal, 19 Sep 24


View Diet Calendar, 19 September 2024:
1079 kcal Fat: 38.17g | Prot: 72.55g | Carbs: 109.48g.   Breakfast: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Чудо Сырок Шоколадный, Яндекс Лавка Сметана 15%, Вафли кабачковые. Lunch: Tess Чай Чёрный, Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Вафли кабачковые. Dinner: Котлетки рубленые, Рис Вареный, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Милые девушки !!!!🌹 ‍Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!! Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам? Пишите "хочу в чат" на номер 89151046246 Ватсап💞💞🩷🩷💞 
20 Sep 24 by member: nata56790457

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЯнаМ))'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.