|
erken kalkınca öğle yemeği yemek gerekiyormuş
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 85.42g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Ceviz, Zeytin, Migros Labne, Schär Glutensiz Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patlıcan Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Dinner: nohut ekmeği, Orman Kebabı. Snacks/Other: muzlu yulaf, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Pilates - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysebeerra's Weight History
|