Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 93.71g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: SDPS Мармелад без Сахара (Малина), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Персики, Груша. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Topping Сгущенка, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|