Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1107 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 49.71g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Сухари, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухари, Семга на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|