ЯнаМ))'s Journal, 19 Sep 24

доброе утро
плотный завтрак
кабачковые вафли+куриные сосиски+вяленые помидорки(3штучки)

---

1079 kcal

Fat: 38.17g | Prot: 72.55g | Carbs: 109.48g.   Breakfast: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Чудо Сырок Шоколадный, Яндекс Лавка Сметана 15%, Вафли кабачковые. Lunch: Tess Чай Чёрный, Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Вафли кабачковые. Dinner: Котлетки рубленые, Рис Вареный, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...