Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
688 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 39.39g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Свели Рулетики Ветчинные с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Помидор, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Магнит Помидор, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jylia1984's Weight History
|