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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1481 kcal
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Fat: 50.60g | Prot: 83.88g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Leão Chá Mate Natural, Polenghi Frescatino, Marilan Magic Toast Integral , Hortifruti Abacaxi. Lunch: Tomates, Salada de Folhas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Frescatino Polenghi Light , Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte de Morango, Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi. more...
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999 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Elliptical - 17 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...
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Samara Bartolomeu's Weight History
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