Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1633 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 59.96g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Блины, Обычные Блины, Блины, Обычные Блины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты с Соусом, Салат из Капусты с Соусом. Lunch: Эклер, Вареники с Картошкой, Спаржа по-Корейски, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|