H0la_0la's Journal, 18 Sep 24

Весы показали +1,6 кг с прошлого утра. За норму калорий не выходила, углей много не ела, алкоголь и молоко не пила. Не понимаю как это работает. Грущу...

---

1581 kcal

Fat: 68.68g | Prot: 176.99g | Carbs: 47.36g.   Breakfast: Pretto Рикотта Лайт, Первый Русский Протеин Протеин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Skuratov Американо, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мясо Есть Мякоть Говядины , Му-Му Салат Овощной. Dinner: Лента Арахисовая Паста Original. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Копчёный Сыр, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Искренне Ваш Творог 5%, Лента Арахисовая Паста Original. more...