fortuiity's Journal, 18 Sep 24

Записала видео на ютуб как я похудела! Смотреть всем https://youtu.be/rdW8bGbqWdA?si=r95GXfkwBnlwTNfG

---

1213 kcal

Fat: 42.59g | Prot: 90.10g | Carbs: 124.47g.   Breakfast: Американо, Вкусвилл Паста Фундучно-Шоколадная, Банан, Яблоко, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Чиа. Lunch: Fit Семена Чиа, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лапша с курочкой. Dinner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Fit Семена Чиа, Зеленая Линия Сувлаки. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, МОЙ ПРОТЕИН. more...