Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 87.48g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Сахар, Авокадо Авокадо, Бон Плезир Творожный Сыр, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Клубники, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Grovo Удобное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Самокат Крабовые Палочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanadian's Weight History
|