Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 62.18g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет, Клинский Мясокомбинат Парме, Кофе с Сахаром. Lunch: Maltagliati Ракушки, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Бабкины Семечки Морская Соль, Mamba Жевательные Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|